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截拳道入门

 

(2)

 

首重直接攻击


  首重直接攻击。对方扭腰旋肩闪躲之前,及时速采滑步攻击,接后展开全面性攻击。观察对方力量的大小,在攻击前使用虚招欺敌,假装攻击对方某特定部位,使对方采取防御动作,乘此时暴露出的空隙,攻击其他部位。碰到擅于防御的对手,则集中全力于他的手部,迫使他移开手部露出破绽,然后滑步抢近攻击,如果攻击失败,则继续第二次攻击。

胆大心细的前进后退、闪电似的移步


  锻炼之际务须学习各种攻防必备的技法,例如:适时单纯的攻击、胆大心细的前进后退、闪电似的移步、富机动性的身体平衡、左右全势的消截动作。
  这些动作应锻炼意到气到的境界,先使肌肉的动作意识输存于小脑内。如此一来,一旦碰上敌人的时候,自然有办法全神贯注于攻防动作应采用的对付方法。

攻击大致可分为五种方法


  攻击大致可分为五种方法,①简单角度的攻击(SAA)系从出人意料的角度出拳作单一的攻击,有时配合虚招以欺敌,或者以步法重新调整空档。②对手攻击(IA)系攻破敌人的防御之后,封缠敌人的手部、头部或脚部,并施以痛击,例如,单手按住敌人的头部,另一手采取攻击。③渐进间接攻击(PIA)系利用虚招或假动作诱使对方露出破绽后再予以攻击。渐进间接攻击与虚招后连续简单角度攻击的方法不同,其攻击过程没有间断,是虚招转为攻击的一种前进动作。所使用虚招目的在于半弥补空档,提高攻击效果。
  渐进间接攻击时,最初的动作尽量小,后半段的动作必须快速而有力。④联合攻击(ABC)系配合一连串的攻击,利用拳打和踢腿,诱使敌人露出弱点,进而予以致命的一击或一腿;动作务必连贯,直到敌人倒地为止。
联合攻击的基本方法是三段连攻击,例如先后外侧滑步挪闪侧,拳打头部后击打身体;先发直拳,后发钩拳,先打头部后打身体。
  这一连环的攻击动作必须具有节奏,攻击头部、身体后又连续攻击头部、身体,耐心地伺机予以严厉的一击。⑤诱敌攻击(ABD)系一种设陷井诱敌的攻击方法,即故意暴露空门诱使敌攻击,趁此加以反击。敌人受诱前进上步,我们立即可以判知他下一步的攻击行动。

连续攻击具有制服效果     


  对手遇攻击,不消势就后退的时候,我方立即连续攻击,如此必可获得制服的效果;连续攻击的路线与最初攻击的路线相同。
  连续攻击成功与否,决定于前进的步法。对手遭到首次攻击而失去身体平衡之际,切勿使他恢复身体平衡的机会。

速捷挪移步,攻击再攻击


  速捷腾挪移步,攻击再攻击;可是,也不能一味盲目地连续攻击。碰到擅于防守的对手,首先务必拆散他的身体重心。大多数的搏击家在防御时,往往容易错把身体的重心落在后脚上,因此,遇到类此的状况,应攻击支撑身体重量的后脚。再攻击可以在出其不意的情形下实施,但是必须确实把握最恰当的攻击时间。再攻击的实施过程,通常是先攻击对方的腕部,使对方的注意力分散到腕部,如此便能减低对方反击的可能性,节省时间,进而予以有力的再攻击。

 攻击方法取决于对方的防御手段

                                 
           
  攻击的方法取决于对方的防御手段,因此,两位技术水准相近的搏击家相搏斗之际最后的胜败端赖彼此防御手段的优劣而定。为了使攻击奏效,务必事先准确测知对方可能采取的防御方式,所以与敌人相斗时,甚至要观察到他个人喜好或恶癖等细微之处,以便选择适当的有力攻击。
  然而,另有一件事您不能不知道,亦即与初学者的搏斗,由于初学者所受的专门训练有限,发出的招数怪异而且漫无条理;经验丰富的搏击家遇上这些初生之犊,倒反觉得措手不及难以招架。
  因此,确定对方是初学者之后,最好采取单纯迅速的攻击,而避免采用复杂的战术。简言之,对付初学者的有力武器是单纯攻击。
  无可讳言,单纯攻击应该避免不必要的复杂动作,不论准备动作多复杂,攻击的动作仍须精简,这才是它的攻击要义。

单纯攻击的要领如下:


  开始前----身体放松不使力,保持平衡状态。
  开始----动作精简,攻击连贯不断。
  飞跃----采用直接的技法,牢守全身要害,简洁而有力的攻击。
  还原----以自然的姿势迅速恢复基本姿势。
  攻击时必须依照上述要领,全神贯注凝聚全身力量于一。
  为了发挥大的攻击力,首先要经常锻炼快速的发招和强力的劲道,去除了心理上紧张的感觉。真正搏斗时切勿紧张,否则势必造成动作呆滞,而暴露了自己攻击意图的迹象。
  以上所述只限于单纯攻击的效能,碰到强劲对手的时候,非配合虚招等复杂的攻击不可。复杂多变化的攻击足以显示出攻击者的技巧精湛。

  然而,我个人认为使用简洁的技法击倒强敌,才算是真正的至高技巧,也是真正高手的荣誉。


                             

李小龙亲自演示截拳道(二)
 
演示者: 李小龙     木村武之

 

图 (3-1)
图 (3-2)
第三组:

1、木村以右弓步左冲拳打向李小龙面部

图(3-1)

 

2、李小龙迅即以左手向右拍击木村右腕,同时左脚外旋,右腿迅速提起,右脚前脚掌内旋,展髋发力,以“右侧撑腿”踢击木村右肋

图(3-2)

图 (4-1)
图 (4-2)
图 (4-3)

第四组:

1、木村以右步上前右手冲拳打向李小龙面部

图(4-1)

 

 

2、李小龙右脚向右、左脚向前各进一小步,成“左虚步”,同时左手变掌成“摊手”,掌心向上、向外挡开木村右腕,右手以“标指”插向木村眼部

图(4-2)

3、木村收右拳,左脚蹬地,向右拧腰,左拳以“上抄拳”打向李小龙腹部。李小龙迅速以右手向下、向外格挡开木村左拳,同时左手以“标指”插击木村眼部

图(4-3)

 

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