搏坛新学腿拳道

　　　　——记刘兴与其腿拳道 　

　　　　　　　　　　　　　湖北省体委体工队高级武术教练 王炳生

　　　　　　　　　　　　　华中师大历史系 刘皓

破天荒叫阵“状元府”！挑战“武状元”！无人应战！

腿拳道，震撼着中国武林，

刘兴这个听似“流星”般强劲有力的名字如迅雷传遍了大江南北。

自 94 年 5 月 13 日《中国体育报》：

以《散手赛决出武状元，腿拳道掌门人，门前叫阵无人应战》报道以来，

广大《搏击》读者纷纷要求介绍腿拳道，为满足广大《搏击》读者的要求，

现特将这一搏坛新学腿拳道的创始经历和腿拳道的奥秘献给《搏击》爱好者。

刘兴此次叫阵“状元府”，绝非为了哗众取宠，炫耀武功，

其实，刘兴比谁都懂得“山外青山楼外楼，强中更有强中手”的古训，

为了印他独创的证腿拳道，刘兴“只求一败”，何尝没有剪断脐带的痛苦，

暂且不谈他的功夫是否为天下第一 ，且拿其与秘技自珍的高手行家相比，

俨然有王者风范。

大千世界，瞬息万变， 拳学革命也紧跟时代潮流，向前推进，一代新人换旧人，

一套新技压旧技 ，腿拳道正是在这种时代潮流推动之下应运而生的搏坛新学 。

刘兴，号龙山忍者，自幼随你习武， 17 岁又随香港伯父发魁研习泰拳、截拳道，

后来屡获奇缘，深得十大名师嫡传，博采古今中外各派罕世武功，

在二十多年的习武生涯中，刘兴认识到，

一个人即使花一辈子时间也不可能将博大精深的武学宝库全部掌握，

过去培养出一个武林高手要花几年、十几年甚至几十年的时间，

适应不了现代社会的高效率、快节奏，所以刘兴萌发一个奇特的构思，

就是创造一种使初学者在短时间内就练习高手的简捷功夫，为了实现这个目标，

刘兴一次上峨嵋，三次登嵩山，五次跑武当，转战访遍大江南北，

并获得“江南功夫王”称号。

在各派高手搏战中，刘兴印证了自己的创新功夫，

真正悟得“大道至易至简”的深刻道理，功夫不负有心人，

刘兴终于以精辟的理论和独具一格的打法创建了一个肯有完整体系的搏坛新学

——腿拳道。

一、 腿拳道起由

首次了解腿拳道，是在北京召开“全国武术学术研讨会”时在会上，

从刘兴发言中了解到腿拳道的 。

为了让读者对腿拳道的起由有一个清楚的认识，

现将刘兴 87 年 6 月在北京“全国武术学术研讨会”上

题为《初探中国统一武术体系的建立与命名》的发言稿摘录附后（见附件）。

虽然，当时刘兴建议建立中国统一武术体系——“腿拳道”的设想和命名，

没有被国家体委所采纳，但却得到了原中国武协主席徐才的肯定和赞赏，

并希望刘兴能够将这一搏坛新学加以完善、发展，

徐才主席还特别赠词给刘兴——“祝你为中华武术的振兴和推广做出贡献！”。

在徐才及武林同道的鼓励和帮助下，

特别是在刘兴耳闻目睹到，有些农村学生的父母为了让儿子学武，

东奔西跑凑钱，卖掉农田中的庄稼；

有的青年为了学武凑钱甚至把自己的房子全部卖掉；

有的青年误投假武馆，什么也没有学到，

被痛打了几天结果夜间偷偷逃出， 落得艺财两空，含泪而归；

有的学生因家贫，中午躲在校外忍受着饥饿，为的是节省一顿饭钱；

有的青年虽然找到了一个比较好的武馆，但入学就规定一年、三年甚至五年，

学费一次交清一万元至五万元以上，但学到的功夫是真是假难辨，

因为武术中有：表演套路与散手（竞技散手、实用散手、演练散手），

毕业时功夫到达到什么程度不得而知。

因为没有一个具体衡量功夫的标准。

一旦与歹徒真打实斗 ，自己花费几年时间和心血勤练出来的功夫，

往往让求学者失望及受伤，只可在武馆内耀武扬威，而在搏战中毫无用处。

每当刘兴听到求学诉说自己几年来不幸的习武经历与遭遇时，

刘兴感到十分痛心，强烈的责任感更加坚定了完善腿拳道体系的决心，

一定要让初学者通过三个月甚至更短时间的训练成为武林高手，

让求学者既减少学习时间及资金，又一定能学到搏战真本领。

通过近八年的艰苦探索和反复实践，刘兴终于逐渐完善了腿拳道体系。

刘兴经常告诫青少年中学生说，不要因嗜武影响和耽搁了学习功课，

更不要放弃学业千里迢迢跑到你崇拜的什么人那里去学武，

我也有过青少年时代，懂得这么一个道理，读书的时候，大家都觉得很累，

可过了读书的年龄，你就会非常怀念读书的那段时光，

我希望学生们能在做好功课之后，与同学们或朋友一起练练，

学习的途径可采用这两种：

一是自学，从《搏击》杂志、教科书，散打录相带中学习；

二是跟在校体育教师或当地名老拳师学习。

二、发展中的腿拳道

今年九月， 笔者应邀赴浏阳体委进行武术讲学，再次与刘兴和他的腿拳道相识，

一位体委武术工作者告诉笔者，刘兴能让平凡的普通人经过三个月训练成为武林高手，

从刘兴这里毕业的弟子赵科等多次获得全国散手赛冠军，

有位名叫谢少方的学生， 刚训练 49 天就参加全省散手赛获 65kg 级冠军。

腿拳道能使初学者（ 35 岁以下，身体条件正常）

在三个月甚至更短时间内速成武林高手，是不是天方夜谭？！

刘兴认为衡量一个武林高手的水平优劣，

主要是通过击中、 击速、击力、击距、击技、击时、隐卫 、快攻、

反攻、搏战、 斗心 、战计、修养、段位等来确定的。

所谓武林高手就是能够战胜同等级别、身体条件相近、未学过武功的一般对手 3-8 人，

有的能与省级冠军抗衡，素质特佳者可参加全国擂台赛并获得冠军。

国家级武术散手教练员曾于久、于万岭等最近在国家体委武术研究院武术教练员座谈会中

对腿拳道三个月速成高手的训练给了充分的肯定。

于教练说，他曾执教过一个武术散手队，队员们以前都未习过散手，

从组队到参赛仅仅四个月，就有三位队员获得全国散打冠军，

并获得团体总分第四，只要训练得法，三个月速成高手是能达到的。

会后，于万岭等还特地为刘兴及他的腿拳道赠词祝贺。

在浏阳期间，笔者有机会亲眼目睹到腿拳道凌厉的实战效果，

当时有八位练过一、两年拳术的青年提出要与刘兴试一试功夫，

刘兴微笑着说：

“你们八位一起上，我可赢不了，既然你们要试一试，就打着玩一玩看。”

八位青年摆开不同架式将刘兴围在中间，只见刘兴不慌不忙地作了一个拳礼说 ：

“你们都打过来吧。”

八位青年拳打腿踢围攻而上，

只见刘兴运用“隐卫术”和“瞬击术”刹那间击倒五人（其中一个被击昏），

三人被击退，不敢再攻。

一阵掌声响起，大家钦佩地说：

“好功夫，真功夫，真不愧为是江南功夫王”。

这次目睹，消除了笔者曾对刘兴向武状元挑战的实力的怀疑，

并产生了强烈了解腿拳道的欲望，以及怎样训练出这么巨大威力的。

在近一个月中，通过与刘兴交流和切磋，

了解到腿拳道使初学者三个月速成武林高手的奥秘：

主要在于刘兴制定了一套独特的严密合理科学的训练计划，

以及腿拳道有一个完善的科学体系。

腿拳道共分十五大体系（草案）：

（一）、刺激学

是关于研究分析各种击技进行剌激大脑来调节人体各部位快速灵敏反应能力的方法、规律的科学。

例：视觉训练，刘兴研制了“ 剌激训练 器”

（有关刘兴经过六年多的探索实验精心研制成功的八大训练器，现正向国家专利局申请专利，故暂时保密，作者注）。

关于刘兴发明各种训练器的目的，

刘兴说：一般初学者刚开始学武都害怕挨打，不敢真打实斗 ，

为帮助习武者一开始就投身于打与被打的体验中，很快地学会实战，

所以才根据适应各种不同训练的需要研制了八大训练器。

这些训练器可激发受训者的实战兴趣，增强对抗信心，

使受训者在真实的快速轻击中，体验打与被打，很快地从模拟实战转入真实搏战中去。

在视觉训练中，采用该训练器既具有真实的打击力，又具有保护作用，

减轻初学者的心理负担，使初学者能在一周内练成敏锐的视觉，

以便对对手的攻击作出快速准确的判断。

（二）、 隐卫学

最关于研究分析如何快速躲闪、防卫反击的技术、方法、规律的科学。

例： 闪头训练 ，刘兴研制成功了“柔软击打训练器”，

采用该训练器击打受训者头部，既具有快速打击力，又具有保护作用，

使受训者能既兴奋又轻松愉快地接受训练，

并能在三至一周内练出快速闪头及躲闪反击的能力。

（三）、 击技学

是关于研究分析的搏战中如何充分发挥人体各部位最有效地进行攻防动作的方法、规律的科学。

例：腿拳道主要拳法之一“箭拳”，为了使受训者的拳法似“箭疾”般出去，

刘兴专门设计研制了“弹性快速训练器”，

该训练器可帮助初学者在三周内练成出拳达到“箭疾”的速度，

5 秒钟出拳达 30 ～ 35 次。

（四）、 击距学

是关于研究分析在搏战中如何最有效最合理的的调整攻防距离的技术、方法、规律的科学。

例：追击训练，刘兴研制了“自动轻飘训练器”。

该训练器放在空中能自然地飘飞不定，通过追击训练，

可帮助受训者七周内锻炼出非常准备的 击距感 。

（五）、 击时学

是关于研究分析如何在最短时间内击打有效部位的方法、规律的科学。

（六）、击速学

是关于研究分析击打速度的方法、规律的科学。

例：腿拳道中主要腿法之一“惊腿”，主要采用“弹性快速训练器”训练的，

该训练器可帮助受训者在七周内练出快速惊人腿法，令对手防不胜防，惊恐万分，

1.25 秒 腿击达 4 ～次。

（七）、击中学

是关于研究分析怎样能最有效最合理击中有效部位的技术、方法、规律的科学。

例：在击中训练中，主要采用“自动轻飘训练器”，

使受训者在七周内达到百分之百的击中率。

（八）、击力学

是关于从人体运动生物力学等理论上研究分析人体各部位如何发挥最大整体攻击力量的方法、规律的科学。

例：腿拳道中的主要重击拳法之一“鼓拳”，刘兴研制成功了“带功重击训练器”，

该训练器可帮助初学者三个月内甚至更短时间内练出威力巨大的重击“鼓拳”，

打击力量达到 150 ～ 200 公斤，击打对手身上发出震撼四方的擂鼓之声，

为对抗搏战发出重拳打下良好基础。

九、快攻学

是研究分析如何在六秒钟内快速攻击取得胜利的技术、方法、规律的科学。

实战中 ，快有利于争取主动，压制对方、 但快容易失误、必须又快又准，才能取胜。

十、反攻学

是研究分析如何将被动转化为主动攻击的技术、方法、规律的科学。

十一、 斗心学

是研究分析搏战者在对抗条件下心理活动发生变化与发展规律的科学。

例：腿拳道中的“威慑术”，就是一种在搏战时取得不战而胜的斗心术。

十二、搏战学

是研究分析在徒手搏战中一人对一人，一人对多人，

以及徒手对器械或双方械斗的方法、技艺、规律的科学。包括竞技搏战学，实用搏战学。

1 ．竞技搏战学是在符合《武术散手竞赛规则法》条件下，

探讨参赛选手如何在擂台上充分发挥搏击水平的规律的科学。

2 ．实用搏战学是研究分析如何不择手段地战胜对手的技术、方法、规律的科学。

例：现代军警格斗术也属于实用搏战学范畴。

十三、战计学

是关于从战略、战术的理论上，研究分析搏战技术的合理性和实效性的规律的科学。

例：腿拳道研究先计后战，先发制人，避实击虚等等，

刘兴还总结了搏战经验写下《战计奇试谋百篇》。

十四、修养学

是关于研究分析怎样完善人格、行为的规律的科学。包括武德、心性、人格。

一个习武者不应该局限于拳打脚踢，而应该通过修养训练使自己达到理智自控的境界，从而获得更加完善的性格。

十五、段位学

是关于研究分析如何衡量功夫和修养高低程度的准则、方法、规律的科学。

段位是激发鼓励习武者上进的一种最有效的方法，

腿拳道段位共分九段、八段，九段是最高的荣誉段。

其段位的晋升是经过每年一次的实战擂台升段赛考核成绩授予的，

参加省级、全国擂台比赛取得名次者可直接授予，

其中在全国擂台赛中获得冠军者可授予五段段位，

即意味着其击技、战计、搏战等已步入堂室入地 。

现在，

腿拳道已有广泛的群众基础，在省市体委的支持和关怀下，

专门成立了湖南省济阳腿拳道研究会进行腿拳道各项体系的研究，

同时还建立了一所大型的腿拳道武术学校。

几年来，已培训学生 3258 人，

他们来自美国、马来西亚、泰国以及全国 31 个省市和地区。

为了使腿拳道更加完善和扩大发展，

目前， 刘兴还聘请了24 名具有大学本科学历的散打专业学士、硕士 作为腿拳道研究员，

力求腿拳道体系更加完善和发展。

今后， 刘兴还准备开设腿拳道国际教练员班，

培养腿拳道的世界传播人， 让腿拳道早日走向世界。

　　　　　　　　　　　　　　　　摘自１９９５年第２期《搏击》

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